-
تبریک میگمشرکت Danyang NQ گواهینامه BSCI را دریافت کرده است
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. تمام تست های BSCI (ابتکار انطباق اجتماعی تجاری) 2022 را گذرانده است!شرکت ما الزامات خود را برآورده کرده و گواهینامه BSCI را دریافت کرده است!BSCI سازمانی است که از انطباق تجاری با مسئولیت اجتماعی حمایت می کند.ادامه مطلب -
چند نکته برای شما در مورد نحوه استفاده از چرخ شکمی
چرخ شکمی که ناحیه کوچکی را می پوشاند، حمل نسبتا آسانی دارد.شبیه آسیاب دارویی است که در زمان های قدیم استفاده می شد.یک چرخ در وسط برای چرخش آزاد وجود دارد، در کنار دو دسته قرار دارد که به راحتی برای پشتیبانی در دست می شود.الان یه تیکه آزار کوچک شکم...ادامه مطلب -
نحوه انتخاب کیسه خواب برای کمپینگ در فضای باز
کیسه خواب یکی از وسایل ضروری برای مسافران در فضای باز است.یک کیسه خواب خوب می تواند یک محیط خواب گرم و راحت را برای کمپ نشینان منطقه ای فراهم کند.به شما بهبودی سریع می دهد.علاوه بر این، کیسه خواب نیز بهترین "تخت متحرک" است...ادامه مطلب -
نحوه انتخاب چادر مسافرتی در فضای باز
با سرعت بالای زندگی شهری، بسیاری از مردم دوست دارند در فضای باز کمپ بزنند.چه علاقه مندان به کمپینگ RV یا پیاده روی در فضای باز، چادرها تجهیزات ضروری آنها هستند.اما زمانی که زمان خرید چادر فرا می رسد، انواع چادرهای فضای باز را در بازار پیدا خواهید کرد.ادامه مطلب -
نحوه استفاده از طناب زدن برای کاهش چربی
مطالعات علمی نشان می دهد طناب زدن در یک ساعت 1300 کالری می سوزاند که معادل سه ساعت دویدن است.تست هایی وجود دارد: هر دقیقه پرش 140 بار، پرش 10 دقیقه، تاثیر ورزش معادل دویدن حدود نیم ساعت است.اصرار کن ...ادامه مطلب -
5 نوع از کمک های رایج یوگا
یوگا ایدز در اصل اختراع شد تا به افراد مبتدی با بدن محدود اجازه دهد از یوگا لذت ببرند.و بگذارید قدم به قدم یوگا یاد بگیرند.در تمرین یوگا باید از ایدز یوگا به صورت علمی استفاده کنیم.این نه تنها می تواند به ما در تکمیل پیشرفت آساناها کمک کند، بلکه از غیر ضروری نیز جلوگیری می کند ...ادامه مطلب -
راهنمای خرید باند کش
اگر می خواهید نوار کششی ارزان و آسان بخرید، باید به موقعیت خود بستگی داشته باشید.از وزن، طول، ساختار و غیره، مناسب ترین باند الاستیک را انتخاب کنید.1. نوع نوار الاستیک چه آنلاین باشد چه در یک باشگاه واقعی، همه ما الاستیک را می بینیم...ادامه مطلب -
جشنواره خرید شهریور در راه است!
سلام مشتریان عزیز، روز خوبی داشته باشید!خبر خوب!شرکت ما Danyang NQFitness برای قدردانی از مشتریان عزیز خود، تخفیف های بسیاری را برای کلیه سفارشات در ماه سپتامبر در نظر گرفته است.هرچه بیشتر سفارش دهید، تخفیف ویژه فقط در ماه سپتامبر بیشتر می شود!پس اقدام کن و...ادامه مطلب -
چگونه کمرم را با نوارهای مقاومتی ورزش کنم
وقتی آگاهانه به باشگاه می‌رویم، باید به تمرینات کمر توجه بیشتری داشته باشیم، زیرا تناسب کامل بدن بر اساس رشد هماهنگ گروه‌های عضلانی مختلف در کل بدن است، بنابراین به جای تمرکز بر روی مناطقی که نسبی...ادامه مطلب -
چگونه از نوار مقاومتی با دسته استفاده می کنید؟
یک نوار لوله مقاومتی با دسته‌هایی را روی چیزی محکم در پشت خود حلقه کنید.روی هر دسته بگیرید و بازوهای خود را مستقیماً به سمت بیرون نگه دارید و کف دست ها رو به جلو باشد.با یک پا بایستید و تقریباً یک پا جلوتر از پای دیگر ایستاده باشید تا حالت ایستادن شما متزلزل شود.به اندازه کافی جلو بایست تا...ادامه مطلب -
چگونه از یک تمرین باند برای تقویت بازوها و شانه های خود استفاده کنید
می توانید انواع مختلفی از تمرینات باند مقاومتی را در خانه انجام دهید. مقاومت ورزشی باند این تمرینات را می توان بر روی کل بدن انجام داد یا روی قسمت های خاصی از بدن متمرکز شد.سطح مقاومت باند تعداد تکرارها و دورهای شما را تعیین می کند...ادامه مطلب -
نحوه استفاده از نوارهای مقاوم گلوت برای تمرین عضلات گلوت
شما می توانید از نوارهای مقاومت گلوت برای کار کردن باسن استفاده کنید. نوارهای مقاومت گلوت انواع مختلفی برای انتخاب وجود دارد.یکی از محبوب ترین نوارهای فیگور هشت است که به شکل "هشت" است.این نوارها نسبت به نوارهای حلقه انعطاف پذیرتر و قابل ارتجاع هستند و ...ادامه مطلب
