-
آیا می‌دانید یوگا چه تجربه متفاوتی می‌تواند برای شما به ارمغان بیاورد؟
آیا تا به حال احساس جدایی و فاصله گرفتن از بدن و ذهن خود را داشته‌اید؟ این یک احساس بسیار طبیعی است، به خصوص اگر احساس ناامنی، عدم کنترل یا انزوا داشته باشید و سال گذشته واقعاً کمکی نکرد. من واقعاً می‌خواهم در ذهن خودم ظاهر شوم و ارتباط با ... را احساس کنم.ادامه مطلب -
کدام بهتر است، نوار مقاومتی لاتکس یا نوار مقاومتی TPE؟
بسیاری از کاربران بر اساس هدف، کش‌ها را انتخاب می‌کنند: سبک برای توانبخشی و تحرک، متوسط برای کار تمام بدن و سنگین برای حرکات قدرتی. برای کمک به شما در انتخاب عاقلانه، بخش‌های زیر در مورد انواع، سطح کشش، ایمنی و نگهداری بحث می‌کنند. ✅ چه ...ادامه مطلب -
اثرات حلقه هولاهوپ در کاهش وزن چیست؟
یک حلقه هولا تقریباً 70 تا 100 سانتی‌متر (28 تا 40 اینچ) قطر دارد که برای بازی، رقص و ورزش دور کمر، اندام‌ها یا گردن پیچیده می‌شود. برای انتخاب عاقلانه، اندازه و وزن حلقه را با قد، تخصص و اهداف خود هماهنگ کنید. بخش‌های راهنمای حلقه هولا در زیر آمده است...ادامه مطلب -
چگونه طنابی را انتخاب کنیم که مناسب شما باشد
این مقاله سه نکته در مورد طناب‌های مختلف، مزایا و معایب آنها و کاربردشان در بین جمعیت را توضیح می‌دهد. تفاوت‌های آشکار بین طناب‌های مختلف چیست؟ ۱: جنس طناب‌ها متفاوت است. معمولاً طناب‌های نخی وجود دارد...ادامه مطلب -
کدام نوع لوله آب باغ بهتر است
چه برای آبیاری گل‌ها، شستن ماشین یا تمیز کردن تراس باشد، هیچ شلنگ باغبانی راحت‌تر از شلنگ‌های قابل انبساط نیست. بهترین شلنگ باغبانی قابل انبساط از اتصالات برنجی بادوام و مواد لاتکس داخلی ضخیم‌تر برای جلوگیری از نشت ساخته شده است. در مقایسه با شلنگ‌های سنتی...ادامه مطلب -
در مورد باند مقاومتی دایره لگن چطور؟
کش‌های مقاومتی خیلی مد شده‌اند و دلایل خوبی هم برای این موضوع وجود دارد. آنها برای تمرینات قدرتی، آمادگی جسمانی و افزایش انعطاف‌پذیری عالی هستند. این آخرین میزان مصرف بالاترین کش مقاومتی برای هر سطح تناسب اندام و بودجه‌ای است. کش‌های مقاومتی ...ادامه مطلب -
چگونه از باند لوله‌ای لاتکس برای ورزش استفاده کنیم؟
روش‌های زیادی برای ورزش کردن وجود دارد. دویدن و باشگاه رفتن انتخاب‌های خوبی هستند. امروز می‌خواهیم در مورد نحوه استفاده از نوار لوله‌ای لاتکس برای ورزش صحبت کنیم. مراحل خاص به شرح زیر است: ۱. خم کردن نوار لوله‌ای لاتکس با هر دو دست، این حرکت به شما امکان می‌دهد در حالی که...ادامه مطلب -
شرکت ورزشی و تناسب اندام دانیانگ ان کیو (Danyang NQ)
شرکت ورزشی و تناسب اندام دانیانگ ان کیو (Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.) در شهرک صنعتی فانگشیان، شهر دانیانگ، جیانگسو، چین واقع شده است. ما 10 سال تجربه داریم و معمولاً به ایالات متحده آمریکا، کانادا، استرالیا، انگلستان، آلمان و غیره و بیش از 100 کشور جهان صادرات داریم. تمرکز ما بر تولید محصولات لاتکس حرفه‌ای و محصولات تناسب اندام است. عمده ...ادامه مطلب -
چگونه نوارهای مقاومتی را به یک ابزار تمرینی مؤثر تبدیل کنیم
در مقایسه با تجهیزات سنتی تمرین با وزنه، نوارهای مقاومتی بدن را به یک شکل تحت فشار قرار نمی‌دهند. نوارهای مقاومتی تا زمانی که کشیده نشوند، مقاومت کمی ایجاد می‌کنند. هرچه کشش بیشتری اعمال شود، مقاومت بیشتر می‌شود. اکثر تمرینات در مراحل اولیه به مقاومت نیاز دارند، بنابراین برای ...ادامه مطلب
