-
2021 (سی و نهمین) نمایشگاه ورزشی چین با شکوه در شانگهای افتتاح می شود
در 19 می، 2021 (39) نمایشگاه بین‌المللی کالاهای ورزشی چین (که از این پس به عنوان نمایشگاه ورزشی 2021 نامیده می‌شود) در مرکز همایش‌ها و نمایشگاه‌های ملی (شانگهای) افتتاح شد. اکسپوی ورزشی چین در سال 2021 به سه حوزه نمایشگاهی با موضوع تقسیم می‌شود. ...ادامه مطلب -
اثرات هولا هوپ در کاهش وزن چیست؟
هولا هوپ نه تنها برای ورزش راحت است، بلکه قدرت کمر و شکم را نیز تمرین می دهد، می تواند به خوبی به اثر کاهش وزن دست پیدا کند، و عمیقا مورد علاقه اکثر دوستان زن است.موارد زیر بر ترویج هولا هوپ برای...ادامه مطلب -
چگونه طناب پرش مناسب خود را انتخاب کنید
در این مقاله سه نکته طناب پرش مختلف، مزایا و معایب آنها و کاربرد آنها برای جمعیت توضیح داده می شود.تفاوت های آشکار بین طناب های مختلف چیست؟1: مواد طناب مختلف معمولا طناب های نخی وجود دارد...ادامه مطلب -
کدام نوع لوله آب باغ بهتر است
چه آبیاری گل‌ها، چه شستن ماشین‌ها یا تمیز کردن تراس، هیچ شلنگ باغی راحت‌تر از شلنگ قابل افزایش نیست.بهترین شلنگ باغچه قابل گسترش از اتصالات برنجی بادوام و مواد لاتکس داخلی ضخیم تر برای جلوگیری از نشتی ساخته شده است.در مقایسه با سنت ...ادامه مطلب -
باند مقاومت دایره ران چطور؟
باندهای مقاومت بسیار رایج هستند و دلایل خوبی برای این وجود دارد.آنها برای تمرینات قدرتی، آماده سازی و افزایش انعطاف پذیری عالی هستند.این مصرف نهایی بالاترین باند مقاومت برای هر سطح تناسب اندام و بودجه است.نوارهای مقاومت ال...ادامه مطلب -
چگونه از نوار لوله لاتکس برای ورزش استفاده کنیم؟
راه های زیادی برای ورزش کردن وجود دارد.دویدن و ورزشگاه انتخاب های خوبی هستند.امروز قصد داریم در مورد نحوه استفاده از نوار لوله لاتکس برای ورزش صحبت کنیم.مراحل مشخص به شرح زیر است: 1. هر دو دست خم شدن باند لوله لاتکس بالا، این حرکت به شما اجازه می دهد تا خم شدن را در حالی که ...ادامه مطلب -
شرکت ورزشی و تناسب اندام Danyang NQ با مسئولیت محدود
Danyang NQ Sports and Fitness Co.,Ltd.در پارک صنعتی Fangxian، شهر Danyang، جیانگ سو، چین واقع شده است.ما 10 سال تجربه داریم و معمولاً ایالات متحده آمریکا، کانادا، استرالیا، انگلستان، آلمان و غیره، بیش از 100 کشور را صادر می کنیم.تمرکز ما بر تولید محصولات لاتکس حرفه ای و محصولات تناسب اندام است.مادر ما...ادامه مطلب -
چگونه فقط یک نوار مقاومتی کوچک است - می‌تواند باعث شود عضلات شما مانند هیچ‌کس دیگر مورد توجه قرار گیرند؟
به طور جدی، طبق تحقیقات اخیر که در مجله Human Kinetics منتشر شده است، تمرین با نوار مقاومتی به طور جدی نشان داده شده است که "جایگزین عملی" برای بلند کردن وزنه برای فعال کردن عضلات شماست.نویسندگان این مطالعه فعال شدن ماهیچه ها را در طول بالاتنه مقایسه کردند.ادامه مطلب -
چگونه باندهای مقاومتی را به یک ابزار تمرینی موثر تبدیل کنیم
در مقایسه با تجهیزات تمرینی با وزنه سنتی، باندهای مقاومتی بدن را به یک شکل بارگذاری نمی کنند.نوارهای مقاومت تا زمانی که کشیده نشود مقاومت کمی ایجاد می کنند.هر چه کشش بیشتر باشد، مقاومت بیشتر است.بیشتر تمرینات به مقاومت اولیه نیاز دارند، بنابراین من ...ادامه مطلب
