چرا نوارهای مقاومت پارچه بسیار عالی هستند؟

نوارهای مقاومت پارچه ای یک ابزار ورزشی عالی برای تمام سطوح تناسب اندام هستند.آنها معمولاً ضد لغزش هستند و به تمرینات پا مقاومت عالی می دهند.آنها کمی گرانتر از نوارهای لاستیکی هستند، اما نه چندان.اکثرنوارهای مقاومت پارچهقیمت بین 10 تا 15 دلار است، و می توان آن را در بسته های سه یا چهار تایی با قیمت 30 دلار خریداری کرد.برخی از بهترین دلایل را بخوانیدنوارهای مقاومت پارچهخیلی عالی هستندو فراموش نکنید که بررسی ها را بررسی کنید تا ببینید کدام یک بهترین هستند!

وقتی صحبت از مقایسه می شودنوارهای مقاومت پارچه، گروه های Wodskai در آمازون رتبه بسیار بالایی دارند.آنها خارج از بسته بندی سفت هستند، اما ما متوجه شدیم که اکثر آنها حداقل نیم اینچ کشیده شده اند.یکی از آزمایش‌کنندگان ما، امی رابرتز، یک مربی شخصی معتبر، یک دونده رقابتی منطقه‌ای است و به مدت پنج سال در موسسه Good Housekeeping کار کرده است.او تحت تاثیر وزن باندهای مقاومت پارچه ای Wodskai قرار گرفت و آنها را به هر کسی که می خواهد مزایای آن را امتحان کند توصیه می کند.نوارهای مقاومت پارچه.

یک نقطه ضعف ازنوارهای مقاومت پارچهانعطاف پذیری محدود و عدم تطبیق پذیری آنها است.در نتیجه، آنها در درجه اول برای تمرینات پایین تنه استفاده می شوند.در نتیجه مدل های زیادی با حلقه های بلند پیدا نمی کنید.همچنین، برای جلوگیری از کشیدگی و پارگی این باندها، باید به طور مرتب آنها را بشویید.بر خلاف نوارهای لاتکس، نوارهای پارچه ای به راحتی در اثر تعریق آسیب نمی بینند.آنها با استفاده مکرر کشیده می شوند و شکل خود را از دست می دهند و ممکن است نتوانید طول کامل را پیدا کنید.

ایننوارهای مقاومت پارچهدر سه نقطه قوت موجود هستند.یکی از مواد ضخیم تر از بقیه ساخته شده است.برای مبتدیان توصیه می شود از نرم افزار استفاده کنید.همچنین توصیه می شود قبل از استفاده از باند، سطح استحکام آن را بررسی کنید.برای بهترین نتیجه، نواری را با مقاومت یک دوم تا دو برابر انتخاب کنید.توصیه می شود قبل از تصمیم گیری در مورد یک باند مناسب، چند باند را امتحان کنید.شما باید بعد از تمرین بتوانید کشش و کنترل آن را انجام دهید، اما تغییر سطح مقاومت نیز مهم است.

صرف نظر از سبک،نوارهای مقاومت پارچهمزایای زیادی نسبت به نوارهای مقاومت پلاستیکی دارد.پوشیدن آنها راحت تر بوده و ماندگاری بیشتری دارند و متوجه خواهید شد که در زمان کمتری نتایج تمرین شما را افزایش می دهند.علاوه بر راحتی پوشیدن،نوارهای مقاومت پارچهموثرتر و شیک تر هستند.بنابراین، چه یک نوار لاستیکی کلاسیک را ترجیح دهید یا یک نوار پارچه‌ای نرم‌تر، مطمئناً بیشترین بهره را از آنها خواهید برد.همچنین مزایایی براینوارهای مقاومت پارچهبیش از نسخه های لاستیکی و فلزی.

نوارهای مقاومت پارچه ای ابزاری همه کاره برای سطح تناسب اندام هر کسی است.برخلاف نوارهای لاستیکی مقاومتی، پاره نمی‌شوند و نمی‌لغزند و نمی‌چرخند.آنها همراه با یک کتابچه راهنمای آموزشی 33 صفحه ای برای شروع شما ارائه می شوند.آنها همچنین برای تمرینات بوتی مناسب هستند.تسمه های مچ پا کابلی سفابریک گزینه دیگری برای ایجاد نوارهای مقاومتی با کیفیت بالا است.اینها از پنبه، پلی استر و لاتکس ساخته شده اند.