ست مقاومتی کش ورزشی یک سرمایهگذاری عالی برای افرادی است که میخواهند عضلات خود را تقویت کنند.مجموعه مقاومت باندهاوزن هر کش قابل تنظیم است و آن را به جایگزینی ایدهآل برای وزنههای آزاد تبدیل میکند. صرف نظر از سطح آمادگی جسمانیتان، میتوانید سینه، عضلات دو سر بازو، سه سر بازو و عضلات شکم خود را تقویت کنید. این کشها همهکاره هستند و میتوانند برای تمرینات مختلف زیادی استفاده شوند. در اینجا نحوه استفاده بهینه از کشهای مقاومتی آورده شده است.
اول، به یک ست کش مقاومتی نیاز دارید.مجموعه مقاومت باندهاچندین برند محبوب از باندهای ورزشی موجود است. ترابند یکی از شناختهشدهترینها در دنیای تناسب اندام است. جنس لاتکس طبیعی آن هنگام ورزش پوست را تحریک نمیکند. یکی دیگر از مزایای باندهای ترابند، قیمت پایین آنهاست. یک ست سهتایی آن کمتر از 20 دلار قیمت دارد. یک ست باند مقاومتی خوب، سبک و نگهداری آن آسان است.
ست کشهای مقاومتی Booty Bands یک ست کلاسیک سهتکه است.مجموعه مقاومت باندهااین بند به جای لاستیک از پارچه ساخته شده است، بنابراین راحتتر و بادوامتر است. محدوده مقاومت کل آن فقط دو تا هفت پوند است، بنابراین ممکن است بهترین انتخاب برای مبتدیان نباشد. اما برای کسانی که میخواهند قدرت عضلات مرکزی بدن خود را افزایش دهند، گزینه مناسبی است. اگر به دنبال یک ست بند ارزان قیمت هستید، ست بندهای Booty را در نظر بگیرید.
ترابند یکی دیگر از برندهای برتر در دنیای تناسب اندام است.مجموعه مقاومت باندهابندهای آنها از لاتکس لاستیک طبیعی ساخته شده است و هنگام استفاده برای تمرین، پوست را تحریک نمیکند. یک ست سه تایی از این بندها کمی کمتر از 20 دلار برای شما هزینه خواهد داشت. این ست مقاومتی برای کسانی که میخواهند بدون صرف هزینه زیاد، یک تمرین کامل بدنی انجام دهند، عالی است. این ست به شما این امکان را میدهد که سریعتر به اهداف تناسب اندام خود برسید و از آسیبدیدگی جلوگیری کنید. و نکته عالی در مورد بندهای Theraband این است که نسبتاً ارزان نیز هستند.
باندهای تراباند همچنین گزینه بسیار خوبی برای کسانی هستند که به دنبال یک گزینه ارزان و کم جا هستند. این برند به عنوان یک ابزار ورزشی شهرت دارد و میتوانید یک ست از آن را از هر یک از فروشگاههای آنها خریداری کنید. این ستها زمانی که میخواهید ورزش کنید و طیف وسیعی از مقاومت را داشته باشید، مفید هستند. این ابزار تمرینی ایدهآل برای مبتدیان است. ارزان و نگهداری آن آسان است، که آن را به انتخابی عالی برای باشگاههای خانگی تبدیل میکند.
وقتی صحبت از کشهای مقاومتی میشود، Theraband یک برند قابل اعتماد است که باید در نظر گرفته شود. این کشها از لاتکس لاستیک طبیعی ساخته شدهاند، بنابراین هنگام استفاده پوست را نمیسایند. همچنین ارزان هستند و یک ست سه تایی از آنها کمتر از 20 دلار قیمت دارد. Theraband یک باشگاه خانگی عالی برای مبتدیان است. قیمت ست نیز یک عامل است. اگر مبتدی هستید، ممکن است نیازی به خرید یک کش مقاومتی سنگین نداشته باشید.
زمان ارسال: ۱۸ آوریل ۲۰۲۲