هنگام تمرین یوگا، همه ما به لوازم یوگا نیاز داریم.تشک های یوگا یکی از آنهاست.اگر نتوانیم از تشک های یوگا به خوبی استفاده کنیم، موانع زیادی برای تمرین یوگا برای ما به همراه خواهد داشت.پس چگونه تشک یوگا را انتخاب کنیم؟چگونه تشک یوگا را تمیز کنیم؟طبقه بندی تشک های یوگا چیست؟اگر علاقه مند هستید، لطفا زیر را ببینید.
نحوه انتخاب تشک یوگا
اگر می خواهید استاد شوید، باید تجهیزات استاد داشته باشید.تشک های یوگا به ما احساس راحتی و آرامش می دهند.مهمترین چیز این است که باعث شود ما بهتر استقامت کنیم و به هدف تمرین خود برسیم!
یوگا به وسیله تناسب اندام برای افراد بیشتری تبدیل شده است.برای بانوان یقه سفید شهر، انتخاب تشک یوگا همانند انتخاب وسایل ورزشی است.کیفیت بالا بهترین انتخاب است.
انواع مختلفی از تشک های یوگا در بازار وجود دارد و به راحتی می توان افراد را خیره کرد.چه نوع تشک یوگا برای سلامتی بی ضرر است و در عین حال کیفیت بالایی دارد و می توان برای مدت طولانی از آن استفاده کرد؟یک تشک یوگا خوب باید دو نکته زیر را داشته باشد.
1. تشک یوگای یوزی در تماس مستقیم با پوست تمرین کننده است.همچنین یک محصول شیمیایی است و نباید سمی یا بدبو باشد.
بالشتک های سمی و بودار غیر سمی و بی بو نیستند.وقتی تازه باز می شوند بوی خوبی دارند که می تواند چشم افراد را دود کند.پس از شستشوی طولانی مدت با آب یا قرار دادن در جای خشک به مدت حدود 20 روز، بو کمتر می شود، اما بوی نامطبوع همیشه وجود خواهد داشت. عوارض جانبی مانند سرگیجه متناوب، سردرد عصبی، حالت تهوع و خستگی پس از آن وجود خواهد داشت. استفاده طولانی مدت
2. یک تشک یوگا خوب به وزن مواد متوسطی نیاز دارد و پس از مدت ها تغییر شکل تشک آسان نیست.
تشک های یوگا در حال حاضر در بازار تقریباً به پنج ماده تقسیم می شوند: PVC، فوم PVC، EVA، EPTM و تشک های غیر لغزنده.در میان آنها، فوم PVC حرفه ای ترین است (محتوای PVC 96٪ است، وزن تشک یوگا حدود 1500 گرم است)، و EVA و EPT'M عمدتا به عنوان تشک های ضد رطوبت استفاده می شوند (وزن حدود 500 گرم است. ).
با این حال، مواد حصیر این ماده بسیار سبک است که نمی‌توان آن را صاف روی زمین قرار داد و هر دو انتهای تشک همیشه در حالت رول شده هستند.تشک های پی وی سی و ضد لغزش از فناوری کف ساخته نمی شوند، بلکه از مواد اولیه بریده شده اند (وزن آن حدود 3000 گرم است)، فقط یک طرف آن دارای خطوط ضد لغزش است و خاصیت ضد لغزش ضعیفی دارد.
ضمناً پس از مدتی استفاده از این نوع حصیر به دلیل عدم وجود حفره کف کننده در وسط، تشک له شده و به حالت عادی برنمی گردد.
چگونه تشک یوگا را تمیز کنیم
روش 1
اغلب استفاده می شود، و نه خیلی کثیف روش تمیز کردن تشک یوگا.
600 میلی لیتر آب و چند قطره مواد شوینده را به اسپری اضافه کنید.پس از پاشیدن تشک یوگا، آن را با یک پارچه خشک خشک کنید.
روش 2
این یک روش تمیز کردن تشک های یوگا است که مدت زیادی از استفاده آنها نمی گذرد و دارای لکه های عمیق هستند.
ظرف بزرگ را با آب پر کنید و پودر لباسشویی را اضافه کنید.هرچه پودر لباسشویی کمتر باشد، بهتر است، زیرا هر گونه باقیمانده، تشک یوگا را بعد از شستشو لیز می کند.سپس تشک را با یک پارچه مرطوب پاک کنید و آن را تمیز بشویید.تشک یوگا را با یک حوله خشک بپیچید تا آب اضافی جذب شود.آن را باز کرده و در جای خنک قرار دهید تا خشک شود.به یاد داشته باشید که از نور مستقیم خورشید خودداری کنید.
لوازم یوگا برخی از تجهیزات ضروری در تمرین یوگا هستند، زیرا می توانند بهتر با وضعیت کل فرد تناسب داشته باشند.بهترین کار این است که هنگام تمرین یوگا تجهیزات حرفه ای را تجهیز کنید تا بتوانید بهتر کل فرد را برای ورود به یوگا ارتقا دهید، امیدوارم برای همه مفید باشد.
هنگام تمرین یوگا، باید به تجهیزات توجه کنید.فقط از این طریق می توانید وضعیت روحی و تأثیر کل فرد را بهتر بهبود بخشید.هنگام تمرین یوگا، وضعیت بسیار مهم است، به همین دلیل است که بسیاری از مردم اکنون انتخاب می کنند.جایی که.
طبقه بندی تشک های یوگا
پی وی سی
این رایج ترین ماده در بازار است.در مقایسه با سایر تشک های یوگا، بزرگترین مزیت آن قیمت مقرون به صرفه آن است.این نوع کوسن دارای سوراخ های یکنواخت، تراکم کمی بیشتر و پارچه ضد ترک داخل آن است.
با این حال، انواع معمولی برای استفاده روزانه کافی است.نقطه ضعف پی وی سی این است که ممکن است برخی از گازهای مضر در حین پردازش آزاد شود.بنابراین کوسن جدید طعم خواهد داشت.خطوط ضد لغزش بیرون زده روی سطح معمولاً پس از مدتی طولانی پراکنده می شوند.
TPE
TPE یک ماده نسبتا دوستدار محیط زیست است، علاوه بر این، بوی آن باید کوچکتر باشد.در دست گرفتن نسبتاً سبک است، بنابراین حمل آن آسان تر است.با این حال، جذب عرق ممکن است کمی کمتر باشد.
بی‌حس
کاملا طبیعی، با مواد کتان و جوت.کنف طبیعی شکل پذیری کافی ندارد و کمی خشن است.تولید کنندگان به طور کلی آن را مانند اضافه کردن لاتکس لاستیکی و غیره درمان می کنند و پس از درمان سنگین تر می شود.
لاستیک
شکل پذیری خوبلاستیک طبیعی و صنعتی وجود دارد.نقطه فروش تشک های یوگا لاستیکی طبیعی طبیعی بودن و بازگشت به طبیعت است.اما به طور کلی سنگین تر است.قیمت 300-1000 یوان سبک نیست.
فرش معمولی
از آن قالیچه های خز مانند استفاده نکنید.بهتر است از فرش برای استودیو رقص استفاده کنید.اما فرش به راحتی تمیز نمی شود.اگر فرش با باکتری، قارچ، کنه و غیره رشد کند، تمیز کردن آن مشکل ساز می شود و نیاز به قرار گرفتن مکرر در معرض نور خورشید است.
این نوعی تشک یوگا است که مربی یوگا ما آن را توصیه نمی‌کند، مخصوصاً برای دوستانی که ناراحتی ریوی دارند مناسب نیست.استفاده بی احتیاطی نیز ممکن است باعث بیماری های ریوی شود.
از طریق مقدمه فوق، آیا در مورد دانش مرتبط با تشک یوگا اطلاعات بیشتری دارید؟انتخاب تشک یوگا باید بدون لغزش باشد.
زمان ارسال: اکتبر-08-2021